接下来的一个月时间，林麒炫终于体会到了什么叫魔鬼训练。
原先一早起来绕着辅助学院奔跑一圈是没有时限的，一般来说要1个多小时才能跑完，只要不落在后面就行了。
现在林晗沙对林麒炫提升了要求，他必须在三倍重力下50分钟内跑完一圈，并且不准他使用呼吸法，只能凭借自己的肉体跑完。
跑不完就要被林晗沙当作人肉沙包打上半小时，不过早饭还是给他吃的，饿着肚子接下来的训练肯定是大打折扣的。
刚开始这对于林麒炫来说是不可能完成的事情，三倍重力下，只有50分钟的时间，在不使用炫光呼吸法的前提下，他必须保持全程冲刺，咬紧牙关他也只能坚持三十分钟就不行了。
林晗沙也是说到做到，拎着气喘的跟风箱一样的林麒炫就是一顿胖揍，手上是一点都没有留情，狂风暴雨般的攻击打在了他的身体每一处部位。
神通境的肉身强度完全不是他这种操纵境能比的，但她掌控的力道却恰到好处，每次打的林麒炫虽然都是嗷嗷惨叫，但又不会影响接下来的训练，看着班长被揍也是同学们每天喜闻乐见的娱乐项目。
当然小弟弟的部位是避开了，她也不想把林麒炫给打废了。她痛揍林麒炫也是为了提高他的抗击打能力，要想学会攻击首先就得先学会挨揍。
好在炫光呼吸法的确是神奇，他自身也是光系能力者，沐浴在阳光下恢复速度极快，吃个早饭的功夫就已经精神抖擞了。
晨跑过后就是格斗训练，林晗沙将自己控制在操纵境亲自上场给他喂招，近战能力每天都在稳步提升。
林麒炫的战斗天赋很不错，每次在危机时都还能组织起有效的反击，看的林晗沙都想等他毕业把他召入军队了。
当时面对萧俊喆时就已经可见一斑，在超凡境的自然觉醒者全力出手时还能勉强过上几招，这不是一般人能做到的。
中午大家站在沙子上站军姿这一环节对林麒炫来说已经没啥用了，这时他会解除三倍重力掏出重剑裁决，单手将裁决保持平举状态。
看的其他同学一阵侧目，重剑裁决的重量他们已经知道了，两百多斤的重量需要两个男同学才能扛的起来，而林麒炫单手就能拿起。
这强大的体魄让一些盯着林麒炫的女同学脸上一阵潮红，幻想着被班长他结实有力的胳膊环抱在怀里。
轻松抓起裁决是一回事，但是长时间保持平举就是另外一回事了。
时间一长，林麒炫感觉整个右臂都在小范围的颤抖哆嗦，肌肉酸痛的想让他把裁决直接扔了，但是为了第一，为了蕴神丹，再痛苦他都会咬牙坚持。
下午在大家做着其他训练时，林麒炫一个人拿着裁决练习起了劈砍，十次百次还行，但到了上千次林麒炫也感觉有些力不从心，这不愧是小说男主练剑的必备项目，的确真实有用。
劈完一万次林麒炫丢下裁决，沉重的重力砸在地上发出一股沉重的声音，而他也呈大字型的躺在地上，浑身虚脱。
有贴心的女同学这时会买来饮料给林麒炫补充水分，莺莺燕燕环绕一圈。
这是林麒炫一天最舒服的时候，强撑起精神陪着女同学们侃着大山，不时的逗着女同学笑的花枝乱颤，看的其他几个男同学一阵羡慕。
林晗沙一脸欣慰的看着林麒炫，优秀的弟弟果然还是招女孩子喜欢的，不过心里不知道为什么会有些吃味。
短暂的休息结束，时间已经来到了傍晚，林晗沙命令众人做完一组500个俯卧撑就结束了一天的训练。
而林麒炫则是被林晗沙留下开启了小灶，为他讲解起了异能的能量排列与运用，能力者要想更快的使用术法，结印是必学的科目。
如何快速的结印沟通调动体内的异能是能力者一辈子的课题，虽然林晗沙不是光系能力者，但神通境的经验也让林麒炫受益匪浅。
而林麒炫也是将光系的基础术法学了个遍，每天都在不断的结印练习。
“快，再快点，你这么慢的结印速度，术法都没放出来命就没了。”
在林晗沙的教导下，他不断的加快着结印的手法，释放术法的速度越来越快，能量衔接的也越来越合理，同样强度的术法所使用的能量也越来越小。
林麒炫的能量积累十分深厚，光点和丹田的两个能量源让他释放的术法时间比一般操纵境的人多了一倍。
但就是这样，林晗沙都会命令他练习到榨干自己体内的最后一丝能量才结束。
每次搞得都头晕目眩，精神力也跟着枯竭，但是通过炫光呼吸法恢复后，他惊讶的发现自己的精神力也会连带着会提升一些。
有高人指点，路都顺畅了许多，能在能力者初期就遇到林晗沙是他的福气，为他打造了坚实的地基。
训练完释放术法后，林晗沙的魔鬼训练计划才算告一段落，而时间也来到了晚上九点。
静慧已经不指望林麒炫带饭了，这段时间都是自己去食堂吃饭，顺便还要帮林麒炫打饭。
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