时间过去了半个小时，尽管沈青竹体能还算强悍，在负重的情况下，已经跑完了十五圈，但是随着体能的逐渐下降，他的速度也越来越慢。
林萧故意放慢了速度跟在沈青竹身边，十五圈下来脸不红，气不喘。
“需要帮忙吗？”林萧在沈青竹耳边说道。
“怎么帮？”沈青竹疑惑。
只见林萧指尖燃起一缕不易察觉的白色火焰，看似随意地拍在沈青竹后背，像是在给他打气。
实际上，一缕温和的能量已经充满了沈青竹的四肢百骸，替他化解着肌肉的酸痛。
沈青竹瞪大了眼睛，惊讶道：“你怎么还能使用禁墟？”
林萧耸了耸肩：“因为哥不是一般人。”
“其实这样的负重训练倒是对咱们有好处，只不过这种层次的练习，哥已经经历过了，所以我就先走一步啦。”
说完林萧迈开步子，飞快地在跑道上飞奔了起来，宛如正在狩猎的猎豹。
剩下的十五圈，共计六公里，他仅用了十五分钟就跑完了，而且是在没有使用异火的情况下。
百里胖胖看着不断从自己身后经过的林萧，揉了揉眼睛，怀疑自己是不是出现了幻觉。
洪教官看着林萧归队，额头上没有一滴汗珠，脸色有些难看。
“好好好，给我下马威是吧？待会吃饭的时候，有你好看的。”
洪教官想着为新兵们准备的“大餐”，嘴角微翘。
下一秒，他突然想起了什么，翘起的嘴角又放了下去。
“妈蛋！忘了这小子不怕吃生肉了！”
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