快中午时，才得以解放，上午村庄的大神们可能都在睡觉，留着的普通玩家打不过虫族，打起来比较费劲。
盛魏加下线后就去外面跑步了，还是一条毛巾一瓶水的装备，手机充满电就放裤子口袋里了。
跑到市区，他发现离家不远的地方新开了一家健身馆，最近流行全民运动健身，就连他住的这样的三线小城市，运动馆健身房也是不少的，这次终于开来郊区了。
第一天开张，活动力度巨大，甚至不花钱也能免费上课，盛魏加难得跑过去凑热闹。
教练大哥很热情大方，给盛魏加介绍了筋膜枪。
他先是夸奖了一番盛魏加的体型身材，然后对他身上上下其手，又是摸又是捏的，盛魏加有些受不住。
教练又把盛魏加按在地上，说他的筋膜缺乏锻炼，只有把筋膜打开了，之后的运动才会事半功倍，不然做再多的运动都没有太大的提升，只能让自己更累而已，白白花了时间。
筋膜枪这种东西，盛魏加之前从来没见过，他没去过健身房，对这类东西确实是有些孤陋寡闻了。
此时被教练压在地上，强行用筋膜枪按，他疼得花枝乱颤，连连说教练你轻点。可惜教练好像也不是个怜香惜玉的人，把盛魏加硬是按了一小时才罢休。
盛魏加回到家里，浑身难受，酸痛难忍，随着时间推移，这种痛感越来越强烈，他走路都在颤，痛得他活像被4.5个壮年大汉轮番殴打，还不停地挤压他的那种感觉。
如果只是这样，他还能忍，毕竟接下去没事，休息个一天他能满血复活，但好巧不巧就是现在，他脑内突然出现了一些诡异的画面，像是小时候玩过的某个游戏。
盛魏加知道，这是该来了，该轮到他的，他逃不掉。
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