NBA:神级中锋,镇压小球时代

大猫吃橡皮

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第403章 大家纷纷坐在场边休息

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他将平板放在一旁,闭上眼睛,却怎么也睡不着。思绪如同一条不断翻涌的河流,让他无从停歇。自从进入这支队伍以来,他一直都是用最笨、最直接的方法去逼迫自己变强。加练,受伤,修养,再加练,这是他无数次重复的循环。可是,这样下去真的能让他达到自己想要的高度吗?

“要是我再聪明一点,是不是就不会总是落后了?”他忍不住问自己。

他想起教练刘平那双带着些许无奈的眼睛,又想起张奇劝他不要再这么拼命的语气。难道,自己真的一直在走弯路吗?这一刻,苏盘的内心充满了矛盾。他一方面无法接受自己可能错了,另一方面又隐约意识到或许真的该换个方式。

忽然,他起身走向窗前,推开了宿舍的窗户。冷风灌入,吹散了他满脑子的焦虑与纷乱。他深吸一口气,让冰凉的空气涌入胸腔,稍稍平复了内心的躁动。目光越过夜幕,他望向远处的训练场,心中有些迷茫。

“或许,我需要一次重新开始的机会。”他在心里默默对自己说。

第二天一大早,苏盘还是早早起床了。他强迫自己没有立刻去训练,而是换上了轻便的运动装,决定在校园里跑步。这一次,他没有背着沉重的器械,也没有想着必须完成多少个俯卧撑、拉伸或者投篮。他只是单纯地奔跑,让心跳与呼吸渐渐同步,让脑袋里的烦恼随着汗水一同挥洒出去。

跑了大约半小时,苏盘感觉浑身轻松了许多。他停下来,靠在校园一角的铁栅栏旁,看着晨光洒落在操场上。此时此刻,他忽然有了一种久违的放松感。这是他很久没有体验过的感觉——没有压力,没有目标,没有必须完成的任务,只是单纯地享受着这个清晨。

“也许,教练和张奇说得对,我该试着让自己放松一些。”他喃喃自语,心中似乎卸下了一块沉重的石头。

正当他出神时,一道熟悉的声音从身后传来:“苏盘,你竟然在这里散步?”

苏盘回过头,见到来人正是队友林浩。林浩也是球队里的主力球员,平日里两人虽然没有太多的交集,但彼此间却有着某种隐隐的竞争关系。看到林浩一脸调侃的笑容,苏盘有些不好意思地挠了挠头:“今天就放松一下,换个方式训练。”

林浩笑了笑,却没有再调侃,而是拍拍他的肩膀:“其实,偶尔休息一下也没什么坏处。我前阵子腿部拉伤,听了队医的话,好好休养了几天,状态反而更好了。你啊,总得给自己一点喘息的空间。”

苏盘微微一愣。他一直以为林浩是个训练狂人,却没想到他也懂得如何适时调整。听到对方的话,他心中那股焦虑似乎再次被撬动了。他们并肩走了一段,林浩忽然转头问道:“对了,听说你最近在研究数据训练?”

苏盘点点头,把昨晚张奇给他看的那些资料大致说了一遍。林浩若有所思地点点头:“这倒是个好方向。其实,我以前也试过类似的方法,比如调整跳投角度、运球节奏这些,效果还真不错。要不,我们可以一起练练?”

苏盘略微犹豫了一下,但很快点了点头。他知道自己需要突破,也知道自己一个人摸索很难有实质性进展。于是,他们约好晚上一起去训练场进行专项练习。

时间过得飞快,转眼到了晚上。训练馆里灯火通明,篮球与地板的撞击声此起彼伏。苏盘和林浩各自调整着投篮的姿势,张奇则在一旁记录着他们的表现数据。虽然这看起来并不是传统的训练方式,但三个人都十分专注,现场的氛围充满了一种前所未有的默契感。

“这个角度不对,重心偏了。”张奇指着苏盘的投篮动作分析道,“你看这里,膝盖弯曲的幅度不够,导致出手时的力道不足。”

苏盘听得仔细,认真调整姿势,再次尝试。果然,在调整之后,他的投篮命中率明显提高了。那一瞬间,他感到一种久违的成就感和满足感。这不是依靠一味的蛮练,而是真正通过分析和调整得到的提升。

“果然有效!”苏盘心中涌起一阵激动,“原来,科学的训练方法真的能带来这么大的变化。”

林浩在一旁微笑着看着他,开玩笑道:“看吧,我说的没错吧?有时候,聪明地训练比一味的苦练更有效。以后咱们多切磋,互相帮助。”

这一晚,他们训练到深夜才结束。苏盘走出训练馆时,抬头望向深邃的夜空,内心不再是焦虑和不安,而是充满了对未来的期待。现在的他,仿佛找到了一个全新的方向,而这个方向,或许真的能带他走得更远。

回到宿舍,张奇已经在床上翻来覆去睡不着了。见苏盘回来,便忍不住问:“怎么样?感觉如何?”

苏盘微微一笑,语气中透出一丝轻松:“很不错。或许,我真的该试着换种方式。”

张奇听罢,松了一口气:“这就对了。我们都在为同一个目标努力,但并不是只有拼命才是唯一的办法。”

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