TNT之穿越末世生存

皓月暖

首页 >> TNT之穿越末世生存 >> TNT之穿越末世生存最新章节(目录)
大家在看快穿:学神系统又让我拯救暗恋脑 你是心之所向 亿万萌宝老婆大人哪里跑 重生学霸,在线修仙 订婚后,他的算命妻子失踪了六年 惹火宝贝,傅少眷宠小萌物 我爹地求生欲100分 腹黑撩!缠宠吻!被岑爷暗诱攻陷 简先生的恋人元气满满 重生八零:媳妇有点田 
TNT之穿越末世生存 皓月暖 - TNT之穿越末世生存全文阅读 - TNT之穿越末世生存txt下载 - TNT之穿越末世生存最新章节 - 好看的现言小说

风雨同舟。

上一页书 页下一页阅读记录

训练场里,丁程鑫已经开始指导大家进行热身运动。他一边做着示范,一边提醒大家注意动作要领。

“热身很重要,大家不要忽视。”丁程鑫说。

“明白!”大家齐声回答,然后跟着丁程鑫的动作,认真地做着热身。

马嘉祺也加入了热身的队伍,虽然动作幅度不大,但他做得很认真。他知道,恢复期间适当的运动对身体有好处。

热身结束后,丁程鑫开始安排训练项目。他根据每个人的身体状况和能力,制定了不同的训练计划。

“刘耀文、张真源,你们两个做力量训练;宋亚轩,你和严浩翔做速度和敏捷训练;嘉祺,你今天先做一些轻松的恢复训练。”丁程鑫安排道。

“好的,程鑫。”大家领命后,各自开始了训练。

马嘉祺在一边做着轻松的拉伸和平衡训练,他的动作虽然不快,但每一个都做得非常标准。他能感觉到自己的身体正在逐渐恢复活力。

训练进行了一个多小时,大家都累得满头大汗,但脸上都洋溢着满足的笑容。丁程鑫看了看时间,决定让大家休息一会儿。

“大家休息十分钟,然后我们再继续。”丁程鑫说。

“太好了,正好可以补充水分。”刘耀文擦了擦额头上的汗,走向休息区。

马嘉祺也停了下来,他感觉自己的身体已经活动开了,状态不错。他走到丁程鑫身边,轻声说:“程鑫,我去厨房看看峻霖,然后和他一起去看看皓月。”

丁程鑫点了点头,“好的,嘉祺。你也要注意休息。”

“我知道。”马嘉祺回答,然后向厨房走去。

厨房里,贺峻霖正在调整火候,草药的香气弥漫在空气中。他看到马嘉祺进来,微微一笑,“嘉祺,你来得正好,药快熬好了。”

马嘉祺点了点头,他看着锅里沸腾的药液,“峻霖,我和你一起去看皓月,药熬好了叫我。”

“好的,嘉祺。”贺峻霖回答,他专注地搅拌着药液,确保药效能够完全释放出来。

马嘉祺靠在厨房的门框上,静静地看着贺峻霖忙碌的身影。他知道,贺峻霖为了照顾大家,付出了很多心血。

药熬好后,贺峻霖将药液倒入碗中,然后和马嘉祺一起上楼去看皓月。他们轻轻地推开门,看到皓月还在安静地睡着。

贺峻霖将药放在床头柜上,轻声说:“嘉祺,你在这里陪皓月一会儿,我去叫其他人来。”

“好的,峻霖。”马嘉祺回答,他在床边坐下,静静地守护着皓月。

贺峻霖下楼,告诉其他人药已经熬好,然后大家一起上楼去看皓月。他们围在皓月的床边,关切地看着她。

“皓月,你感觉怎么样?”宋亚轩轻声问。

皓月缓缓睁开眼睛,看到大家关切的目光,她努力挤出一个微笑,“我好多了,谢谢大家的关心。”

“你好好休息,我们会一直在这里。”马嘉祺握住皓月的手,轻声说。

皓月点了点头,她能感受到大家的关心和温暖,这让她感到安心。她闭上眼睛,再次沉沉睡去。

大家静静地守在皓月身边,直到确认她已经安然入睡,才轻手轻脚地离开房间。他们知道,只要他们在一起,就没有什么困难是过不去的。

就在大家准备下楼继续活动时,门突然被推开,暖暖带着一身湿漉漉的雨水走了进来。她的头发和衣服都湿透了,水滴顺着发梢滴落在地上。

宋亚轩第一个注意到暖暖,他立刻走了过去,关切地问:“暖暖,你这是去哪了?怎么淋成这样?”

暖暖抹了一把脸上的雨水,她的声音带着一丝疲惫,但更多的是坚定:“我看到皓月和马哥需要的药所剩不多了,而且那些药只有在雨雪天气才会有,所以我去外面采了些。”

“你一个人去的?”刘耀文惊讶地问,他知道外面的天气有多恶劣。

暖暖点了点头,“是的,我必须去,药对他们的恢复很重要。”

丁程鑫听到声音也走了过来,看到暖暖湿透的样子,他立刻说:“暖暖,你快去换件衣服,别感冒了。”

暖暖笑了笑,“我没事,丁哥。我马上就去。”

“不行,你现在就去。”丁程鑫坚持道,他知道暖暖的性格,如果不坚持,她可能会先去忙别的事情。

暖暖知道丁程鑫是担心自己,于是点了点头,“好吧,我现在就去。”

她转身准备上楼,丁程鑫又叫住了她,“暖暖,换完衣服后,来厨房喝点热汤,别着凉了。”

“知道了,谢谢丁哥。”暖暖回答,然后快步上楼去了。

丁程鑫看着暖暖的背影,摇了摇头,然后转向其他人,“我们继续活动吧,不要让暖暖担心。”

大家点了点头,然后跟着丁程鑫回到了训练场。他们继续进行训练,但每个人的心中都多了一份对暖暖的担忧。

暖暖快速地换了衣服,然后来到了厨房。丁程鑫已经准备好了一锅热腾腾的姜汤,他看到暖暖进来,立刻递给她一碗。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一页目 录下一页存书签
站内强推重生港岛横扫古惑仔 迷茫魔法师与堕落者公会 影视从获得记忆宫殿开始 末世重生之生化尖兵 盗墓之我能听见古董说话 官路枭雄 绝色悍妃路子野 狂医天下 牧场闲情 梨园春色 君持柄以处势 这个武夫好凶猛 钞能力者的灵气时代 我于西游做天仙 重生一回:看主角如何改变世界 穿越之千古女帝 仙姬不纯 胡善围 农家娘子好种田 立汉 
经典收藏快穿之梦琪琪 遇见你,倾于你 隐婚也可以 七零心机女有点良心但不多 神医下山:总裁老婆请自重 六零军官结婚啦!娇养媳妇放养娃 不服?我老公有嘴,根本没误会! 和闺蜜在末世杀疯了 继承遗产后,我包养了顶流影帝 穿越之女主的金手指很给力 高嫁豪门,从退婚开始 魂穿后我无痛当妈,在娃综养老 授卿于渔 非黑即白PlanB 暴戾老公乖乖地宠我 谁在我心里放冷枪 回到旧时圆梦 荣归我心 蜗牛小姐与狼先生 团宠:帅哥们都上赶送好感度 
最近更新神豪快穿:每天都为花钱焦虑 情疤 席先生,离小姐未来可期 惹她?她SSSSS级玄学小祖宗 夏至惹惹,大佬们心上的娇娇 我靠心声在军官老公面前摆烂了 踹掉渣男后,我被闺蜜小叔宠上天 当僵尸也要打工 重生90卖汽水:从国营厂下岗后我赚麻了 傅爷快掉马,夫人嫁的是你啊! 退婚当天,大帝亲爹为我撑腰 快穿女配戏精日常 情非得已之那一弯新月如钩 被夺身体六年,再回来被军官宠翻 修仙卷王回现代摆烂当包租婆 投胎七零成土着,嫁厂长,当米虫 十年婚姻百年孤独 以身诱她,六爷动情谁招架得住? 渣夫只救白月光,我改嫁糙汉团长 被甩后,我一周一首霸榜金曲 
TNT之穿越末世生存 皓月暖 - TNT之穿越末世生存txt下载 - TNT之穿越末世生存最新章节 - TNT之穿越末世生存全文阅读 - 好看的现言小说