盖尔在宁华面前示范了一下正确的按摩手法，跟她介绍哪里需要用指腹使力，哪里需要用手掌使力，和从哪个方向按才有保护和巩固腿部力量的效用。
又指着显示器上的指标告诉宁华，用多大的力量刺激多少次之后，肌肉下的深层神经介质会发生的变化，以及这种效应是正面的还是负面的。
宁华虽然听得有些懵懂，但是根据自己运功疗伤和修炼的经验来思考的话，她又很容易地想明白了。因为没有内力可以用来冲破经脉中的阻碍，也没有内力可以用来巩固经脉，就要用这些施加的外力来起到相同的作用。
宁华对穴位和人体脉络非常了解，所以盖尔介绍了一遍那些指法施加的力量及位置之后，宁华很轻易的就记住了，并且完美的复制了一遍，演示给盖尔看
。
盖尔见宁华如此聪慧，一遍就学会，赞了她一句，又担心她不过是死记硬背，怕她记得快忘得也快，又让她重新演示一遍。
这一次，宁华一边演练，一边说出她按压的穴位，使用的力道以及用手掌哪个部分使力，和使力的方向是顺着经脉还是逆着经脉。
演示过后，盖尔眼里露出的赞许已经很明显了，他想宁华虽然没有医学博士学位，但是基本医理掌握的还是蛮不错的，真是孺子可教呐。
盖尔满意了，准备放宁华提前回去。临走前，盖尔告诉宁华指挥官的复健还没有开始，叫她不要自作主张地在指挥官身上试验。另外，她还要每日早上到帝都第一军医院报道，加强和巩固按摩训练。
宁华从盖尔的办公室出来之后，没有看见送她过来的近卫官的身影，因为盖尔之前嘱咐了两个小时之后来接人，所以此刻近卫官到底在哪里宁华根本就不知道。
她在盖尔的办公室门口等了一阵，没有见到近卫官过来，宁华有些不耐烦了，搭乘普通电梯下到一楼，在大厅里找了一圈，依旧没有看到近卫官的身影，又去到外面的院子里望了一下还是没有。甚至连那辆送她从指挥官府邸过来的超豪华飞行器也不在。
宁华刚刚签完指挥官私有物合同，心情还不是很顺畅，于是出了第一军医院的大门，决定打车回指挥官的府邸了。
上了车宁华才深切感受到，陆地车和飞行器的巨大差异来。
帝都的交通原来这么拥堵啊……宁华拿出通讯器看了一下时间，半个小时了，好像从第一军医院出来也没走多远嘛……
宁华望了望车外的路况，询问司机小哥：“先生，照这个速度走的话，咱们到指挥官府邸还要多久啊？”
小哥在心里默算了一下：“今天是周末，车流量大，比较堵，指挥官府邸又在郊区，一会儿咱们走那条直接通往郊区的兰临隧道能快一点，不过我觉着，怎么也得一个小时以后才能到吧。”
一个小时……想到过来的时候，乘坐飞行器从指挥官府邸到第一军医院也不过才花了十几分钟，回程居然要一个多小时，唉，早知道就站在医院门口等指挥官的近卫官来接就好了……
无聊的上神坐在出租车后座上叹气，叹地司机小哥都无奈了，他从后视镜里看了一眼宁华：“小姐，你玩过‘超强指挥官’吗？”
“诶？什么超强指挥官？”宁华迷茫地发问。
司机小哥又从后视镜里看了一眼宁华，笑了一下：“就是最近很火的一款游戏呀，游戏的设定是每个人都是一个星系的指挥官，远交近攻，看谁能最终统一整个宇宙。很好玩的，现在堵在路上也是无聊，不如你下载一个玩一下，消磨一下时间。”
下载游戏？她在通讯器上下载过很多小学生学习软件，游戏还没有试过呢。宁华打开屏幕搜出超强指挥官的游戏，下载了下来。
进入游戏界面后，游戏要求玩家首先注册一下账号，再选择人物形象，宁华挑来挑去还是选中了一个高冷的女玩家。
司机小哥又冲着后视镜发问：“怎么样，好玩吗？”
宁华口中“嗯”了一声：“感觉还不错，系统提示我，我的星球上的居民还未开化，需要对他们进行智慧的启蒙
。”
“噢，我已经拥有一个星域了，不如你加我好友，我带你一起玩。”小哥热情建议。
在游戏里认识个朋友也不错，宁华痛快地答应了。
小哥让宁华搜索一个叫做“大溪地霸主”的人，宁华搜索到之后，发送了好友申请。
堵车的空档，小哥打开游戏，点开好友申请栏，里面有一个名叫“上神两万岁”的女玩家申请添加他为好友，小哥点击同意，和宁华成为了游戏里的朋友。
宁华玩了一会儿，刚感觉出来有些乐趣的时候，通讯器提示电量低了，宁华忽略这一提示，直玩到彻底没电了才罢休。看看外面，已经进入隧道了，路况完全不堵，估计要不了多久就能到了吧，无聊的上神选择先睡一觉。
睡了一觉之后的上神迷蒙的睁开眼，问司机小哥：“快到了吗？”
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