我真不是嘴炮巨星啊

志在封侯

首页 >> 我真不是嘴炮巨星啊 >> 我真不是嘴炮巨星啊全文阅读(目录)
大家在看御鬼者**** 赛点 我真的是个内线 网游之梦幻法师内 惊悚乐园 惊世毒妃 林门闺暖 从今天起是球王 佣兵的复仇 我的道士生涯内 
我真不是嘴炮巨星啊 志在封侯 - 我真不是嘴炮巨星啊全文阅读 - 我真不是嘴炮巨星啊txt下载 - 我真不是嘴炮巨星啊最新章节 - 好看的体育小说

第136章 一切向好

上一章书 页下一页阅读记录

和灰熊队的比赛结束后,多西接受了《休斯顿纪事报》资深记者费根的采访。

心情大好之下,少不得又是一通嘴炮,把费根震得一愣一愣的。

吹完牛皮,多西回到更衣室,在听完教练简单的训话之后,他没有去洗澡,而是又去了力量房加练。

这习惯是韦恩·霍尔给他打下的,高强度比赛之后再练力量,不但有利于恢复,而且力量训练效果事半功倍。

到了力量房,发现这里非常热闹。不但布鲁克斯、兰德里等小兄弟到了,大姚、巴蒂尔、慈世平这些老队员也陆陆续续的过来了。

看来,韦恩·霍尔的理念已经在火箭队深入人心了。

而此刻,韦恩·霍尔也在力量房内,帮助大家训练。

火箭队没给他一分钱薪水,但他却承担了很多球队助理教练的工作,纯粹是友情帮忙。

韦恩·霍尔有些心不在焉,眼睛时不时朝门口看去。

每次门打开,他的脸上都会露出兴奋而又期待的神色,但当看清进来的不是自己期待的那个人后,脸上失望的神色掩也掩不住。

直到最后,韦恩·霍尔期待的那道身影也没有出现。

看到霍尔失魂落魄的样子,像极了被初恋抛弃的倒霉蛋,多西觉得他挺可怜,过去拍了拍他的肩膀。

“别急,也许他的伤还不好,早晚会来的。”

霍尔点了点头,有些感激,接着道:“你还有力气吗?要不咱们再练练有球技术。”

多西惊了,你被前任抛弃了,就把力气发泄到现任身上,这样好吗?!

第二天的训练,训练量并没有因为前一天的比赛而缩减。

不过,这对多西来说根本不叫事,他的这副身板变态得很,无论头一天累到什么程度,睡上一觉,第二天就又活蹦乱跳了。

不过,在正常训练完了之后,阿德尔曼教练却专门把他留了下来。

陪着阿德尔曼一起的还有T·R·邓恩。

“乔伊,你觉得咱们的训练强度怎么样?”阿德尔曼和颜悦色的问道。

多西倒吸了一口冷气,这TM是道送命题啊!

你想让我怎么回答?

说一点问题都没有,自己游刃有余很轻松?阿德尔曼会不会觉得自己在嘲讽他的训练强度不足!

说强度很大,自己每天累成狗?教练会不会觉得自己太没用,连这点训练都应付不了!

怎么答好像都是错的。

多西只能含糊不清的答道:“训练挺好的。”

阿德尔曼对这个回答并没有深究,而是继续道:“年轻人多练一些没坏处。”

多西点点头,送上一句彩虹屁:“您说的对,我们年轻人就应该多跟您学,多跟您练。”

千穿万穿,马屁不穿。阿德尔曼对多西的回答很满意,通过这段时间的接触,他越来越觉得这小子挺上道。

“既然你有这个态度,就好办了。以后每天训练完,TR会单独给你一个小时的指导,希望你们能够合作愉快。”

多西有点懵,为什么是TR邓恩练自己,他不是外线教练吗?内线球员训练不应该是杰克·西格玛教练负责的吗?

很快他就明白了教练组的用意。

“乔伊,咱们先从基础的控球练起。”

说着TR邓恩教练就做了几个示范动作,inside—out运球、sidetoside运球、frontandback运球等等,但无一例外运球的高度都很低,速度都非常快。

“多西现阶段你的任务就是熟悉球感,咱们每天拿出40分钟来练习运球,剩下的20分钟再练习其他的科目。注意,运球时一定要注意高度和速度,运球高度保持在膝盖以下,速度达到每分钟200下左右。先从基础的连起,以后再慢慢进阶。”

多西惊讶,这是真要拿自己当个后卫来练了!

莫非球队现在缺后卫,阿德尔曼想把自己当后卫来用?

不过,多西可没有一点意见,只要能获得更多的出场时间,别说打后卫了,就是给教练当牛做马他也干啊!

从此以后,他每天在常规训练时间跟着西格玛教练练内线技术,训练结束后又接受起邓恩教练的外线加练。

其余时间,他也会请韦恩·霍尔给自己开开小灶。

霍尔既可以练身体,又能练有球技术。原本霍尔对于训练中锋并没有太多经验,但现在多西也开始练习起了后卫技术,这就让霍尔专业对口了,毕竟他是从高中时期就开始操练麦迪的私人训练师。

当然,王维德老爷子布置的基础练习,他也会每天训练不戳。

现在,多西相当于有了王维德、韦恩·霍尔、杰克·西格玛、TR邓恩四位名师。

这四人有中有西,有老有少,有内线有外线,有擅长以传统方式打基础的,有钻研科学理论精通高阶训练方式的,但无一不是在各自领域钻研数十年的业界翘楚。

多西就像是一块巨大的海绵,每天不停地吸收着经验和技艺。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生港岛横扫古惑仔 奈何淘妻能耐太嚣张 迷茫魔法师与堕落者公会 影视从获得记忆宫殿开始 末世重生之生化尖兵 盗墓之我能听见古董说话 官路枭雄 绝色悍妃路子野 茅山鬼王 牧场闲情 孤道行者 君持柄以处势 这个武夫好凶猛 钞能力者的灵气时代 废柴养成:帝尊大人别乱来 大明星修仙日常 胡善围 农家娘子好种田 重生大佬超帅哒 立汉 
经典收藏花香满园巧种田 我的美少女大人 初踏绿茵 剑三大世界 全能篮球系统 聚光灯背后的篮球 被龙之队开除,我成了禁区之王 都市最强仙医内 我怎么就成F1车手了? 篮球之易少 鬼夫撩妻太忙 第一男秘[重生] 丑橘 夫人在上:总裁的代嫁鲜妻 随身带着梦幻精灵 [陆小凤]峨眉派在下很大一盘棋 网游三国之天下 重生潇洒 天庭那些事儿 邪帝爬上床:吃掉毒医小狂后 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 巅峰大扣杀 足球:绿茵场上的不朽传奇 王者荣耀:闪耀你的星空 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 都市之妖孽霸主 海贼王之黄金家族 锦生 侯门风月 不死武神 娱乐圈男神 绿茵江湖 明星老婆爱上我 被地球选中之人 傲娇神探妙法医 FM之巅峰主帅 神医狂妻很逆天 
我真不是嘴炮巨星啊 志在封侯 - 我真不是嘴炮巨星啊txt下载 - 我真不是嘴炮巨星啊最新章节 - 我真不是嘴炮巨星啊全文阅读 - 好看的体育小说