天生就会跑

丧尸舞

首页 >> 天生就会跑 >> 天生就会跑全文阅读(目录)
大家在看为在空岛生存,连夜钓上神级武将 超立方体:开局给自己送挂! 在第四天灾中幸存 我带洛璃闯天下 全民领主:我的天赋有亿点强 足球:拒绝国足,我入德国国家队 网游之我有全能外挂 锈蚀的铁冠 网游之神王法则 网游重生:恶魔少爷,轻轻吻 
天生就会跑 丧尸舞 - 天生就会跑全文阅读 - 天生就会跑txt下载 - 天生就会跑最新章节 - 好看的游戏小说

第二百八十五章 无形的压力

上一章书 页下一页阅读记录

一个多月的时间,晃眼即过,时间已经到了7月下旬。三寸人间

气越发燥热了起来,尤其是在燕京,这段时间室外的气温都能够达到35摄氏度以,是名副其实的桑拿。

“于,你已经很久没有出现田径场了?”

训练局的田径场内,兰迪-亨特尔看着脑门都在冒汗的于伟利,笑着开口招呼道。

“这不是气太热了嘛。”于伟利呼了一口浊气,只感觉后背的衬衫粘在湿漉漉的背十分难受,从口袋里掏出了一包纸巾,取了一张擦拭了一下脸的汗水,又开口道,“时间可不多了,8月初我们要出发去赫尔辛基,兰迪,你们准备得怎么样了?”

“你可以想想这么热的,每都要保持6-8个时的训练的叶钦,你应该猜得到,我们干得不赖。”兰迪-亨特尔指了指室内训练场的叶钦,这时候他正在靠在一个直径75厘米的健身球进行俯卧交替抬腿训练。

健身球训练很多用在于女『性』的塑身造型以及康复治疗的人群,但在竞技体育训练对于运动员一样有十分优秀的效果。

使用健身球训练,能够提高饶柔韧『性』和平衡能力,许多拉伸动作对于脊椎和骨盆都有明显的锻炼效果,最重要的一点,是用健身球进行一些基础训练较安全,不容易受伤,又能够使得运动员保持身体的机能。许多类似于瑜伽的健身球『操』,还能够有效的提高腰腹力量,锻炼全身肌肉。

强度来,虽然达不到使用其他的力量器械那么大,但对于田径运动员,尤其是短跑运动员,身体的柔韧『性』,平衡能力等方面都是需要兼鼓。

田径作为运动之母,讲究的是身体的综合实力。简单的,一个顶尖短跑运动员的身体排除一些必须的如身高技巧之类的因素,其他绝大多数竞技体育运动都可以做得不错。

“准备得不错好,我可是十分期待叶钦这次世锦赛的表现。”

于伟利咧着嘴笑了笑,看着用健身球进行了简单的抬腿训练之后,叶钦又躺在了瑜伽垫,身体平躺,用双腿夹起健身球,做着缓慢的抬升动作。

一时间心颇有几分感慨,转眼间,叶钦进入国家队已经一年的时间,从世青赛过后火速加入国家队,到奥运会成为了首位站在男子短跑项目决赛跑道的运动员,之后又是国内室内锦标赛,以及让人惊诧的三站大奖赛冠军。

叶钦这一年过来,成绩提高几乎是肉眼可见,这让他心有种不出的感觉。有些欣慰,又有那么几分遗憾。欣慰的是当初他还带过这名年轻的运动员一段时间,虽然时间不长,但自己还是做过主管教练,有指导过对方。看着对方这样不知不觉间,已经是达到国内顶级的水平,在国际也崭『露』头角,有了几分名将之姿,心自然是高心。

遗憾的是当初自己因为工作太过繁琐的缘故,然后和队里政策制定的综合因素考量,并没有带着叶钦一起走下去。

如今叶钦的进步,不能没有他的一份力,但更多饶眼叶钦经历过的几任教练里,无疑他是最没有存在感的那一个。

脑海里想着过去曾经指导过叶钦的时光,于伟利接着又开口道:“对了,兰迪,外界的风波已经消弭了下去,回头你可以转告叶钦,让他不要去想其他『乱』七八糟的事情,有我们这些人,不会让他的生活和训练受到影响,他最重要的任务是训练,备战世锦赛。”

“赛场的事情是没有一个确切答案的。”

兰迪-亨特尔眉头微微皱了一下,对于于伟利这种施压的方式有些不习惯和反感,但后面还是点零头,“但我们会做到最好的,叶钦的200米和400米项目在世锦赛都是有竞争力的。”

能成为一名顶尖的教练,少不了要和各『色』的官员打交道。兰迪-亨特尔自己曾经在美国执教的时候,偶尔都会受到干涉,不过相起这边的情况,要少得多。

“那辛苦你们了。”

于伟利看着兰迪-亨特尔的脸『色』,也知道自己的话招致了对方的反感,但站在他的角度,却不得不。

今年的世锦赛时间实在是不太好,最主要是两个月后的全运会。作为国家田径队的副总教练,面对这种时间冲突的时候总是很无奈。

他和冯舒友两人已经有所耳闻一些情况,为了十月份能够在全运会有所建树,有些地方队已经开出了几十万百万的高价,还有赠送房子,解决工作等等优惠条件。

有些教练,或者地方队的体育系统领导更是公开对返回国家队集训的运动员们交代,世锦赛可以参加,但全运会要放在第一,一定要保证状态,保证不受伤。

世锦赛是代表国家争夺荣誉,是国际赛场,除了真的有一些追求的运动员之外,但国家队能够给予运动员奖励才多少。但全运会,地方的竞争激烈,能够给开出让许多运动员眼热的好处。

这些东西虽然都是潜藏在水底,私下流传的东西,但于伟利他们又怎么可能不知道,运动员也是人,有些东西光荣誉哪里抵得过真金白银的好处,面对这样的问题,他们还真有些一筹莫展,没办法去着手解决。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生港岛横扫古惑仔 奈何淘妻能耐太嚣张 迷茫魔法师与堕落者公会 影视从获得记忆宫殿开始 末世重生之生化尖兵 官路枭雄 绝色悍妃路子野 茅山鬼王 牧场闲情 孤道行者 这个武夫好凶猛 钞能力者的灵气时代 我于西游做天仙 废柴养成:帝尊大人别乱来 仙姬不纯 联盟:电竞之盗火者传奇 陆先生,一宠上瘾 胡善围 农家娘子好种田 立汉 
经典收藏联盟:出道即单杀,被封僵尸道长 边路爆破手,复兴曼联王朝 探宝系统 你管TheShy叫做新人上单? 地球最快 女总裁的贴身特工 开局sss:我在求生海洋争物资 龙族路明非:提三尺剑斩龙王 网游之无敌剑神 梦幻西游:神豪从二十周年区开始 穿越00后动漫融合的世界 大荒白装 全民领主:开局一座移动城 地球游戏者 英雄联盟之逐梦未央 无限的世界里只有系统租 全球降临:梦幻西游 我成了机械先驱的学生 重生之一世倾歌 随身空间:官家娘子种田 
最近更新足球风云至尊 穿越18岁,我成了CF高手 流量型前锋,复兴慕尼黑1860 网游之我有一箭可弑神 NBA:冠军之王 穿越00后动漫融合的世界 网游之大陆征服 虚空拼图 召唤万界军团 王者:这个选手,正得发邪 列车求生:无挂求生 成为领主后,觉醒了进化天赋 闺蜜坑我玩盾卫 网游:开局野人,我能无限进化 灵界游戏,当炮灰的我再次重生了 绿茵梦之少年热血 全民网游:我开局五大职业 NBA最强主教打散N个三巨头 王者之电竞大魔王 梦想能实现 
天生就会跑 丧尸舞 - 天生就会跑txt下载 - 天生就会跑最新章节 - 天生就会跑全文阅读 - 好看的游戏小说